http://www.mainichi-msn.co.jp/kurashi/kenko/news/20060621ddm013100135000c.html こちらの記事を見て、 青木晃のアンチエイジング日記:「恐怖の食卓」ヨーグルトプチ断食 このセンセイのエントリを参考に、やってみました。後で適当に具体的食事内容や結…